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【のんびれっじ】〜居場所づくり〜

hfmgroup138

更新日:2024年11月6日

2024/07/14のんびれっじ】世代をつなぐ居場所づくり

本日は、身体を使ってアナンダ・マルガ・ヨガを体験したり、

紀南交響楽団による、フルート四重奏・弦楽三重奏に触れ合い、

リラックスできた,楽しかった,感動した・感銘を受けた, 心が落ち着いた,

気持ちがほぐれた,心豊かになった,肩こりが軽くなった等のお言葉をいただきました。


生演奏を聴くことで 、血圧・脈拍が低下し,体温が上昇し,

こころの緊張が緩和されることが実証されています


今回は、幅広い年齢の方がご参加され、

皆さまと心身ともにリラックスができた活動となりました。



 

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               京都市南区西九条蔵王町62番地 【地図

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FAX: 075-693-7707

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